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Kein Hunger = kein Mittagessen = fix und fertig ..... nach nur 3,6km in 26'12min bei 8,1km/h
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1484 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 72,78g | Carbh: 177,92g.
Desayuno: Banane, Gut & Günstig Joghurt 0,1%, Ja! Haferflocken Zart, Gut & Günstig Magerquark, Leinöl, Leinsamen geschrotet, Honig. Cena: Aubergine, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Zucchini, U France Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: Sadex Brause-Stäbchen, Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Getrocknete Aprikosen, Aldi Choceur Deluxe Chocolate Sticks Zitrone. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, tv - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
sehr gut, beweg Dich, lenk Dich ab.
29 mar. 15 por el miembro: Radl-Freak
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Was anderes bleibt mir wohl auch net ueber, bin froh wenn ich morgen wieder zur Arbeit muss.
29 mar. 15 por el miembro: Happy*to*be
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29 mar. 15 por el miembro: Cocktailnase
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