Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 67,10g | Prot: 301,20g | Carbh: 70,53g.
Desayuno: Vitafit Orangensaft, Ehrmann High Protein Pudding , Orangen, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Schweineleber, Lidl Rindergulasch, Dornfelder, Pflanzenöl. más...
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3918 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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