Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 54,53g | Prot: 35,09g | Carbh: 151,55g.
Desayuno: Uno Tam Buğday Ekmek, Zeytin, Kaanlar Sürülebilir Lor Peyniri, Yeşil Acı Biber, Acı Biber, Domatesler, Yumurta. Almuerzo: Eti Sütlü Çikolata, Hurma, Lokum. Cena: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Tavuk Çorbası. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Egzersiz - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rabiagüney
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