Diario de RMarrocc, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
1296 kcal Grasa: 25,01g | Prot: 35,14g | Carbh: 256,90g.   Desayuno: Croissant alla Marmellata, Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista, Danone Activia Fibre Kiwi Cereali, Estathé Zero Limone. Almuerzo: Mandarino, Mela, Kiwi, Bontà di Stagione Passato di Verdure con Riso Integrale. Cena: Mandarino, Mela, Kiwi, Pizzoccheri. Pasa Bocas / Otros: Primia Focaccia Croccante Genovese. más...
2736 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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