Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 61,49g | Prot: 48,82g | Carbh: 158,99g.
Desayuno: Honig, Butter, Vollkornbrot. Almuerzo: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Edeka Backschinken. Cena: Gut & Günstig Apfelstrudel , Kohlrabisuppe. Pasa Bocas / Otros: Merci Finest Selection. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Remo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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