Diario de egik90, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022

67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:

1021 kcal

Grasa: 22,83g | Prot: 45,29g | Carbh: 151,32g. Desayuno: Яйцо, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Almuerzo: Говядина Отварная. más...

1705 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana


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Peso Histórico de egik90