Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2051 kcal
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Grasa: 112,67g | Prot: 82,96g | Carbh: 48,06g.
Desayuno: Woolworths Thickened Cream, Coffee (Instant). Cena: Woolworths Mince Beef 82% Meat 18% Fat, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Chicken Breast Meat, Woolworths Baby Leaf Spinach, Celery. Pasa Bocas / Otros: Salt, Water, Carlton Dry Beer. más...
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2994 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Estudiar - 13 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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