Diario de kannenaa, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
1234 kcal Grasa: 60,66g | Prot: 69,16g | Carbh: 102,23g.   Desayuno: A&W Fried Chicken, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Telur Rebus. Almuerzo: Batagor Batagor. más...
1498 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 58 minutos, Durmiendo - 5 horas y 2 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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