WEIGHT 165.9 lb BMI 33.5 FAT MASS 70.5 lb LEAN MASS 95.3 lb WATER MASS 67.0 lb BONE MASS 4.9 lb MUSCLE MASS 90.5 lb
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 48,87g | Prot: 71,95g | Carbh: 95,76g.
Desayuno: Egg White, Egg, Whole Milk. Almuerzo: Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Trader Joe's Battered Halibut, Potato French Fries. Pasa Bocas / Otros: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Blueberries, Innofoods Dark Chocolate Keto Nuggets Coconut, Bouchard Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katsolo
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