Diario de Rashida@Khanbhai, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
1066 kcal Grasa: 51,14g | Prot: 41,56g | Carbh: 112,19g.   Desayuno: Jam Preserves, Sunny Vale Classic Olive Spread, Wholemeal Bread, Dilmah Tea with Lite Milk. Almuerzo: Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Woolworths Zucchini Slice. Pasa Bocas / Otros: Flat White, Arnott's Jatz Original, Bananas, Arnott's Scotch Finger Biscuits. más...
1567 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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