Diario de Atletka-kotletka, 11 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2022:
1324 kcal Grasa: 45,10g | Prot: 104,41g | Carbh: 121,92g.   Desayuno: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Matti Мюсли Соленая Карамель, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Алексеевское Сгущенка, Приволжский Творог 1,8%. Almuerzo: Салат из тунца с яйцом, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные. Cena: Павловская Курочка Ветчина из Филе, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, My Choice Nutrition Печенье. más...
1639 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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