Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 53,71g | Prot: 94,95g | Carbh: 141,76g.
Desayuno: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Matti Мюсли Соленая Карамель, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Приволжский Творог 1,8%. Almuerzo: Яйцо (Целое), Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Kultlab Protein Pie Черника, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Хохланд Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atletka-kotletka
|