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LisaDiver85
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15 nov. 22
Diario de LisaDiver85, 15 nov. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 15 noviembre 2022:
310 kcal
Grasa: 19,22g | Prot: 17,16g | Carbh: 17,10g.
Desayuno:
Milch 1,5%, Kaffee.
Almuerzo:
Sonnenblumenöl, Edeka Zwiebelwürfel, Lidl Gehackte Tomaten, Zucchini, Kaffee, Milch 1,5%.
Cena:
Könecke Hirschsalami, Gewürzgurken.
Pasa Bocas / Otros:
Lidl Bergkäse .
más...
3048 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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In 43min 545 verbrannte Kcal👍 Geht ja fürs 1.mal seit langem
15 nov. 22 por el miembro:
LisaDiver85
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