Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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130 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 91,04g | Prot: 180,69g | Carbh: 214,61g.
Desayuno: No Name Mixed Berries, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Egg White , Boiled Egg. Almuerzo: Avocados , Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), President's Choice Organics Brown & Wild Rice Blend. Cena: McDonald's Mccrispy, McDonald's Latte with 2% Milk (Medium), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Strawberries , Bananas , Kirkland Signature Whole Almonds, Tim Hortons Latte (Medium). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rohamahmadyfard
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