Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 39,67g | Prot: 79,36g | Carbh: 152,41g.
Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Barfi o Indio Postre Burfi (a Base de Leche o Crema o Requesón), Kos Food Granola Energética , Lechuga, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Manzana Verde, Zanahoria. Cena: Croppers Mantequilla de Maní, Yogur, Quaker Avena Tradicional, Orann Granola Energética, Manzana Roja, Banana, Naranjas, Pomelo. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mauricio Hernán
|