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1523 kcal
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Grasa: 67,75g | Prot: 108,10g | Carbh: 128,42g.
Desayuno: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 家樂福 藍莓, 水煮蛋, Costco 無調味腰果, 大豆/黄豆（水煮）, 康纖麥E, 萬歲牌 無調味腰果. Almuerzo: 小麥Q皮, 義美 黑芝麻粉, 苜蓿芽, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 蘋果, 炒桂竹筍, 炒高麗菜, 炒花菜, 滷雞腿, 苦瓜炒蛋, 炒菠菜, 豆干. más...
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