Diario de Helene! bergi, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
1157 kcal Grasa: 46,50g | Prot: 97,22g | Carbh: 89,55g.   Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Después del Desayuno: Gekochtes Ei. Almuerzo: Salatgurke, Hokkaido Kürbis, Avocado, Brokkoli, Hähnchenbrust, Kirschtomaten. más...
250 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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