Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 64,42g | Prot: 60,00g | Carbh: 210,97g.
Desayuno: Honig, Butter, Vollkornbrot. Almuerzo: Äpfel, Sea Gold Milder Graved Lachs, Endiviensalat. Cena: Banane, Pizza Selbstgemacht, Gekochte Linsen, Kohlrabisuppe. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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