Diario de laterne_, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
2913 kcal Grasa: 68,23g | Prot: 155,23g | Carbh: 412,63g.   Desayuno: Be Light Reibekäse, REWE Beste Wahl Laugenstange, Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almuerzo: Culinea Hähnchen Geschnetzeltes. Cena: Zentis Nusspli , Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch, REWE Beste Wahl Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Corn Flakes. más...
2679 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

16 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de laterne_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.