Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 69,62g | Prot: 65,01g | Carbh: 90,05g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Qwikler, Яйцо Куриное, Фермер Сметана Домашняя 30%, Блины на Кипятке Мои. Almuerzo: Oreo Печенье, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Фермер Сметана Домашняя 30%, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Cena: Барко Ананасы Консервированные Кольца, Креветки (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста, Сметана 15%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Детка в клетке
|