Diario de Portal Wal🐳, 14 nov. 22

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Die richtige Richtung: ZIEL 🐳

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:

722 kcal

Grasa: 25,48g | Prot: 26,79g | Carbh: 100,45g. Desayuno: Almette Gemüsetraum Rote Beete-Meerrettich, Roastbeef (Nur mager gegessen), Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Almuerzo: Gelbe Paprika. Cena: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Kürbiskernöl, Ingwer, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Banane, Dickmann's Schokokuss. más...

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Comentarios

Mit dieser Methode kann man vieles bewältigen 🙂

15 nov. 22 por el miembro: Ritamine__

Ich versuche es stets so zu praktizieren. Andererseits wachsen mir Dinge schnell über den Kopf 🤪

15 nov. 22 por el miembro: Jule Go !

NÄCHSTE Stufe..... 119,8 kg.😃🐳

23 nov. 22 por el miembro: Portal Wal🐳


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