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Dafür, dass ich immer noch keinen Sport machen kann, nicht schlecht. Einigermaßen das Gewicht gehalten.
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 60,43g | Prot: 91,02g | Carbh: 261,68g.
Desayuno: Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Kölln Haferflocken, Obstsalat. Cena: Nuii New York Cookies & Cream, Couscous (Gekocht), OceanSea Schlemmerfilet Italienische Art. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Russischer Zupfkuchen, Omega-3 1000Mg Kapseln, Kaffee. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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