Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 45,92g | Prot: 54,35g | Carbh: 175,05g.
Desayuno: Tirol Leite Semidesnatado, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Soya Óleo de Soja, Ovo, Molho Italiano para Saladas, Alface, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Manga Palmer. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Pêssego. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreiadm
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