Diario de Zocanka, 14 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:
1229 kcal Grasa: 32,75g | Prot: 80,08g | Carbh: 148,95g.   Desayuno: Bagietka, Jajko na Miękko. Almuerzo: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek, Naleśniki. Cena: Sos Pomidorowy, Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Solevita Pomarańcza Sok 100%, Bagietka, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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