Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2015
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 105,34g | Prot: 101,93g | Carbh: 154,69g.
Desayuno: Choceur Erdbeer Joghurt, Nespresso Latte Macchiato, Bircher Müsli. Almuerzo: Dr. Oetker Crème Légère, Rio Bravo Passierte Tomaten, Spreewaldhof Letscho, Metzger Kassler, Milbona Schmand, Alnatura Bratöl, Spreewaldhof Saure Gurken, Gekochtes Sauerkraut, Schweinebraten. Cena: Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Pistazien Ungesalzen, Lindt Mini Pralinés. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Srontgorrth
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