Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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152 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 82 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 84,56g | Prot: 134,36g | Carbh: 140,85g.
Desayuno: Valio Arki Rae Rasvaton, UniCafe Härkäpapubolognese. Almuerzo: Skyr Persikka, Oululainen Hapankorppu, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite. Cena: Kikkoman Soijakastike, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Apetit Kasvisjauhispyörykät, Findus Wok Vihannekset . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kahvatonkuula
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