Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3136 kcal
|
Grasa: 123,78g | Prot: 145,04g | Carbh: 361,47g.
Desayuno: Ciastka, Milka Czekolada Mleczna, Biedronka Babka Cytrynowa, Chaczapuri, Jabłko, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Ketchup, Pączek z Nadzieniem Kremowym, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Pierś z Kurczaka Gotowana, Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka, Biedronka Filet Pieczony z Kurczaka . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gawenzi
|