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21 jul. 09
Diario de katana_x, 21 jul. 09
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Heeeere's the good news: I'm down to 129! I haven't been under 130 in at least 2 years, so it's pretty exciting.
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, 21 julio 2009:
952 kcal
Grasa: 25,06g | Prot: 63,11g | Carbh: 127,30g.
Desayuno:
Oatnut Bread, Peanut Butter.
Almuerzo:
Reduced-Fat Triscuits, Sweet Relish, Tuna.
Cena:
Mesquite Turkey Breast, Spinach, Whole Wheat Pita.
Pasa Bocas / Otros:
Skinny Cow Ice Cream Sandwich, Banana.
más...
1425 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Congratulations! You've made very good progress and should be proud of yourself for that!
21 jul. 09 por el miembro:
wintersmith
Congrats!
22 jul. 09 por el miembro:
Divided By Zero
Wow! That's amazing. You are doing so good!
23 jul. 09 por el miembro:
bebezazueta
Way to go buddy.
24 jul. 09 por el miembro:
Pking
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