Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2950 kcal
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Grasa: 73,77g | Prot: 149,71g | Carbh: 414,40g.
Desayuno: Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Barilla Vollkorn Nudeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Mais. Cena: REWE Beste Wahl Laugenstange, Zentis Nusspli , Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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