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1238 kcal
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Grasa: 69,39g | Prot: 72,21g | Carbh: 87,12g.
Desayuno: Myprotein 乳清蛋白粉（北海道牛奶味）, 牛油果, 清美 全麦面包. Almuerzo: 蘑菇鸡, 素炒西兰花, 红烧排骨, 土豆（水煮，加盐）. Cena: 清美 内脂豆腐, 炒胡萝卜, 水煮鱼. más...
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