Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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651 kcal
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Grasa: 17,53g | Prot: 25,56g | Carbh: 98,61g.
Desayuno: Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês, Café. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates. Cena: Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Hershey's Mais Cookies'n'creme. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de akira765
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