Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 67,02g | Prot: 90,05g | Carbh: 173,40g.
Desayuno: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Омлет с Молоком, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Белый Хлеб. Almuerzo: Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Ржаной Хлеб, Овсяное Печенье ПП. Cena: Олейна Масло Растительное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ikea Соус для Фрикаделек, Ikea Фрикадельки. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Йогурт Домашний, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Запеканка Творожная с Ягодами, Йогурт Домашний, Овсяное Печенье ПП, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chernukhina.nv
|