Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 43,52g | Prot: 73,18g | Carbh: 173,20g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Шале Фитнес, Чай с Лимоном, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Be Fresh Семена Чиа, Яблочное Пюре Несладкое, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мандарины, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Киноа (Вареный). Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Ашан Хурма. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|