Diario de Zocanka, 12 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:
1057 kcal Grasa: 36,31g | Prot: 42,10g | Carbh: 136,46g.   Desayuno: Ogórek Kwaszony, Lidl Pasta w Stylu Meksykańskim , Bagietka. Almuerzo: Bagietka. Cena: Naleśniki, GoBio Dżem z Czarnych Porzeczek. Pasa Bocas / Otros: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Kamis Musztarda Sarepska, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Jajko, Czerwona Papryka, Ogórek Kwaszony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Bagietka. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Zocanka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.