Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2015
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 38,09g | Prot: 62,20g | Carbh: 188,80g.
Desayuno: Mariani Premium Dried Cherries, Coffee, Hy-Vee Old Fashioned Oatmeal, Honey . Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), Subway Double Chicken Salad, Subway Chipotle Southwest Sauce. Cena: Water, Pizza Ranch Buffalo Chicken Pizza. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Caramel Popcorn. más...
|
|
2460 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 45poundlooser
|