Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 94,86g | Prot: 85,97g | Carbh: 257,36g.
Desayuno: ДЕП Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Light, Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: ДЕП Молоко 2,5%, Датское Тесто с Фруктами, Плов с Курицей. Cena: Датское Тесто с Фруктами, ДЕП Молоко 2,5%, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Макдональдс Чизбургер . más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de katarina's diary
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