Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 27,43g | Prot: 112,25g | Carbh: 137,83g.
Desayuno: Müller Wackelpudding Himbeer, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Kleinemas Lachs-Schinken, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Harzer Käse. Cena: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Lieken Urkorn Mehrkorn, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Weiss Pfeffernüsse . más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mugel68
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