Diario de cc1214, 12 nov. 22

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早安，週末愉快…

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:

769 kcal

Grasa: 35,97g | Prot: 50,42g | Carbh: 63,61g. Desayuno: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 番茄, 酪梨平均值(FDA), 苜蓿芽, 紅棗(FDA), 枸杞, 萵苣, 藍莓, Costco 甜菜根, Tryall 濃縮乳清蛋白 (25g), 雞蛋, 地瓜黃肉甘薯(FDA). Almuerzo: 全聯秋葵, 水煮蛋, FDA 毛豆, 西洋芹菜(FDA), Tryall 濃縮乳清蛋白 (25g), Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 銀耳(FDA), 鳳梨, 小黃瓜, 豆角（FDA). más...

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Comentarios

早安啊

11 nov. 22 por el miembro: 尼歐NEO

粉紅系列還要幾天？下次用蝶豆花走藍色路線吧🤣

11 nov. 22 por el miembro: 尼歐NEO

早安...

11 nov. 22 por el miembro: karl-wu

今天茱莉粉..

11 nov. 22 por el miembro: karl-wu

早安

11 nov. 22 por el miembro: 謝比利

午安☺️

11 nov. 22 por el miembro: ☆醬醬

大家午安😌

11 nov. 22 por el miembro: cc1214

粉紅可能還會持續出現好多次，買三顆甜菜根，一顆居然能吃三四次，而且味道很香甜😋 蝶豆花是個不錯的食材，主題「藍色妖姬」😆

11 nov. 22 por el miembro: cc1214

健康又漂亮的粉紅拿鐵😍🤤🤤🤤

11 nov. 22 por el miembro: 愛吃的大嬸

甜菜根➕藍莓，真的很好喝，天然蔬果汁😋

11 nov. 22 por el miembro: cc1214

蝶豆花+檸檬汁=紫色，又一個色系

12 nov. 22 por el miembro: 尼歐NEO

蝶豆花有點難買🤔

12 nov. 22 por el miembro: cc1214

我回（Tw)看還有沒有今年有沒有採收起來乾燥..有在給妳.

12 nov. 22 por el miembro: karl-wu

Karl好熱心☺️☺️☺️

13 nov. 22 por el miembro: cc1214

市面難買，不過網絡購買就很方便啦😂

13 nov. 22 por el miembro: cc1214

😁..還好！我只是物盡其用.分享所需之人而已.但我不確定還有.妳先買..😁😁（我非常不喜歡東西有但放著浪費放壞了）

13 nov. 22 por el miembro: karl-wu

CC大坑市集應該就有人賣了

13 nov. 22 por el miembro: 尼歐NEO

大坑市集我常去，好像沒見過，不過今天無意中發現有個賣場有賣😄

15 nov. 22 por el miembro: cc1214


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