Diario de Forrest73, 11 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2022:
1808 kcal Grasa: 42,42g | Prot: 73,21g | Carbh: 277,25g.   Desayuno: Carrefour Barrette ai Cereali Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Lampone. Almuerzo: Banana, Daily Bread Pane 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Minestrone di Legumi. Cena: Pagen Gifflar, Lotus Biscoff, Banana, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Bonduelle Mais Bio, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Pomodorini, Uovo Sodo, Golden Sun Riso Basmati . más...
2391 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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