Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 96,82g | Prot: 66,38g | Carbh: 188,75g.
Desayuno: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Абсолют Хлеб Заливной 1 Сорт, Nespresso Кофе с Молоком. Almuerzo: Вареное Яйцо, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. Cena: Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Васаби, Zhukovka Камамбер, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Виноград, Ярче Лепешка с Базиликом и Томатами, Ярче Лепешка с Базиликом и Томатами, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Haribo Маршмеллоу, Курица с Овощами, Армия России Курица с Овощами, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Nespresso Кофе с Молоком. más...
|
|
1769 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 36 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuso_onna
|