Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3590 kcal
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Grasa: 92,78g | Prot: 313,99g | Carbh: 364,05g.
Desayuno: Leberkässemmel, Äpfel, Chocomel Kakao, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Döner Kebab, Lidl Minutensteaks, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3216 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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