|
На перекус банановый хлебушек с чаем.
|
2547 kcal
|
Grasa: 75,29g | Prot: 122,41g | Carbh: 350,78g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок, Шоколад Яблоко и Фундук, Арахисовая Паста Традиционная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Йогурт со Вкусом Персика, Терра Каша Пшеничная, Магнит Яблоко, Славмо Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Гармония Творог Обезжиренный, Банан, Изюм. Almuerzo: Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Красный Октябрь Какао Порошок, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Терра Каша Пшеничная, Магнит Яблоко, Славмо Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гармония Творог Обезжиренный, Рогачев Сгущенка, Банан, Изюм, Грецкие Орехи. Cena: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Клетчатка Корзинка Здоровья, Огурец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Морковь, Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Хлопья Овсяные "Геркулес", Магнит Яблоко, Славмо Молоко 2,5%, Банан, Грецкие Орехи, Яйцо. más...
|
|
 Comentarios
Поподробнее, пожалуйста, про банановый хлебушек - может я тоже так люблю... только не знала об этом...🥰
10 nov. 22 por el miembro: cergant89
|
cergant89, 😊 Я беру 80г овсянки, 100г банана, 20мл молока, яйцо, 10г орехов, смешиваю и ставлю в микроволновку ≈ на 4 минуты, вы смотрите про своей, чтоб хлебушек не пересоха был маленько влажновато-мягким. 😌 Ингредиенты подгоняйте по вашему кбжу, молоко можно не добавлять. Я ложу из-за того, что овсянки много и масса маленько суховата.
10 nov. 22 por el miembro: Монолена
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолена
|