Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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557 kcal
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Grasa: 18,32g | Prot: 31,34g | Carbh: 67,56g.
Desayuno: Président Queijo Prato, Pullman Pão Integral . Almuerzo: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Cenouras Cozidas, Camil Arroz Branco Cozido. más...
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331 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de joicevoelho_tj
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