Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2779 kcal
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Grasa: 88,83g | Prot: 176,03g | Carbh: 305,53g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Quaker Cruesli Chocolate. Almuerzo: Fage Trueblend Ciliegia, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Milk Pro High Protein Caffè , Uovo, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Mela, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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