Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 68,67g | Prot: 64,14g | Carbh: 245,80g.
Desayuno: Pınar Light Süt . Almuerzo: Makarna. Cena: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Tepsi Kebabı, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Elma, Lay's Klasik, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Ülker Halley. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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