|
1000
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2181 kcal
|
Grasa: 67,76g | Prot: 79,27g | Carbh: 312,12g.
Desayuno: Limon Suyu, Maydanoz, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Zeytinyağı, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Kahve, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Kayısı Reçeli ve Konserveleri. Cena: Torku Ayran, Çiğköfte Dürüm, Filiz Kepekli Makarna, Dimes Tahıllı Karışık Meyve Nektarı. más...
|
|
2956 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 5 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Cantar - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de profiterolist
|