Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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643 kcal
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Grasa: 17,83g | Prot: 41,10g | Carbh: 78,47g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Singkong Goreng, Nescafe Classic. Almuerzo: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Hati Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Kerupuk Beras, Bayam. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Flimty Flimty Blackcurrant. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yastyust
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