Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 98,36g | Prot: 126,89g | Carbh: 62,41g.
Desayuno: Магнит Банан, Арахис, Кофе с Молоком, Русское Море Икра Красная Лососевая , Metro Chef Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр Маасдам , Жареное Яйцо. Almuerzo: Фарш Индейки (Приготовленный), Кофе с Молоком, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Ламбер Сыр Маасдам , Ясная Горка Рулет Куриный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белая Корова Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|