Diario de KWEENMAZ, 10 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 35,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2022:
2117 kcal Grasa: 71,41g | Prot: 124,43g | Carbh: 244,23g.   Desayuno: Overnight Oats, Bananas, Value Standard Milk, Dose & Co Collagen Protein Powder. Almuerzo: Butter , Tip Top Oatilicious Toast Bread, Maggi Soup For A Cup Rich Tomato. Cena: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Fresh 'N Fruity Vanilla Bean Yoghurt, Bananas , Pams Yoghurt Apricot Muesli Bars, Grapes. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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