Diario de jmansene, 26 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2015
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2015:
493 kcal Grasa: 22,84g | Prot: 19,29g | Carbh: 52,15g.   Desayuno: Macaroni or Noodles with Cheese. más...
2900 kcal Ejercicio: Pilates - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 31 minutos, Caminadora (Cinta) - 54 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 28 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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